浮気・不倫の慰謝料は自分で請求できますか？

可能です。
しかし、ご自身での請求が「うまくいかなかった」というご相談も多いため、最初から弁護士にご相談いただくことをおすすめします。

ご自身で慰謝料を請求すると、不利な内容で合意してしまったり、言葉尻を捉えられ宥恕（慰謝料を減額・免除する）とみなされたりすることが多いです。交渉が難航している間に、証拠隠滅やあなたの夫（妻）との口裏合わせをされてしまい、不利になるケースもあります。

アディーレ法律事務所は、浮気・不倫の慰謝料請求に関するご相談・着手金が無料で、成功報酬制を採用しています。有利な内容で合意し早期解決を目指すためにも、ご自身で対応せずにまずはご相談ください。